4 Manfaat Jeruk Untuk Kecantikan

Manfaat jeruk memang terkenal dengan kandungan Vitamin C yang sangat tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan. Namun selain untuk kesehatan, jeruk juga sangat baik untuk merawat kecantikan wanita. Dengan kandungan nutrisi yang tinggi pada buah jeruk, dapat digunakan untuk perawatan kulit dan menjaganya agar tetap sehat dan segar.

Jeruk merupakan buah yang sudah akrab disekitar kita. Mungkin hampir setiap hari Anda mengkonsumsi jeruk sebagai hidangan penutup setelah makan. Memang jeruk sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari karena mengandung Vitamin C yang tinggi. Tidak susah untuk mendapatkan buah ini karena buah jeruk hampir ada di seluruh wilayah Indonesia.

Manfaat Jeruk

 

 

Seperti yang dikutip dari blog Seputar Dunia Wanita, selain untuk kesehatan ternyata jeruk dapat dimanfaatkan untuk kecantikan. Langsung saja berikut ini beberapa manfaat jeruk untuk kecantikan.

• Melembutkan kulit dan mengusir bintik hitam pada wajah. Caranya, rebus kulit jeruk hingga mendidih, lalu saring. Minum airnya dalam kondisi hangat segelas per hari selama 3 bulan.
• Menghindari radikal bebas. Kandungan Vitamin C sebagai anti-oksidan bermanfaat untuk mengatasi radikal bebas, dan juga memperkuat sel-sel kulit, serta meningkatkan produksi kolagen pada kulit sehingga elastisitas kulit pun terjaga. Proses ini disebut dengan proses regenarasi kulit.
• Menghilangkan kulit mati dan jerawat. Kandungan asam pada vitamin C nya mampu menipiskan tumpukan kulit mati yang menimbun kulit. Dengan menipisnya kulit mati ini, penyumbatan pori-pori juga berkurang. Hal ini terutama baik untuk jenis kulit berminyak/berjerawat.
• Membangkitkan semangat. Wangi jeruk yang menyegarkan membuat semangat Anda timbul. Hal ini sangat berguna di pagi hari ketika Anda merasa lemas dan tidak bersemangat. Mandilah dengan menggunakan sabun maupun shower gel beraroma jeruk. Aroma lime, atau jeruk nipis, misalnya, sangat baik untuk membangkitkan semangat.

Jadi tidak ada salahnya Anda selalu menyediakan jeruk di dalam kulkas Anda untuk dikonsumsi setiap hari atau sebagai hidangan pencuci mulit setelah makan sebagai pelengkap buah-buahan. Semoga manfaat jeruk diatas bermanfaat.

3 Manfaat Kedelai Untuk Kecantikan

Manfaat Kedelai memang sangat beraneka ragam. Kedelai sangat bagus untuk kesehatan. Namun ternyata kedelai juga dapat kita manfaatkan dalam dunia kecantikan. Memang kedelai identik dengan nutrisi dan gizi yang berlimpah. Banyak kandungan kedelai yang sangat bermanfaat dan dibutuhkan oleh tubuh kita.

Kedelai merupakan tanaman yang banyak terdapat di sekitar kita. Banyak petani yang sudah menanam kedelai sebagai komoditi utama mereka. Kedelai juga dapat diolah menjadi susu kedelai yang berkhasiat dan menyehatkan.

Manfaat Kedelai

Seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News, berikut ini beberapa kandungan yang terdapat dalam kedelai.

• Protein,
• Lemak Nabati
• Karbohidrat
• Serat / fiber
• Vitamin A
• Vitamin B1,
• Vitamin B2
• Vitamin E
• Mineral
• Polisakarida
• Isoflavon
• HDL (Kolesterol Baik) LDL (Low Density Lipoprotein)
• Kalsium

Dalam dunia kecantikan, manfaat kedelai dimanfaatkan secara maksimal seperti berikut ini.

• Melindungi Kulit dari sinar UV. Kandungan Asam lemak esensial pada kacang kedelai dapat membantu melindungi kulit darh sinar UV. Cara cukup sederhana untuk melindungi kulit dari sinar UV dengan serring mengkonsumsi kedelai.
• Mampu menghadang Polusi Asap Rokok pada Kulit. Minyak kedelai dapat membantu menghadang masuknya paparan sinar matahari secara langsung, dan polusi asap rokok pada kulit.
• Menghambat Penuaan Dini. Kandungan antioksidan yang tinggi seperti vitamin E dan vitamin B kompleks dalam kedelai yang merupakan elemen penting untuk membuat kulit berkilau cantik. Selain itu, kacang kedelai juga dapat melindungi dari kerutan yang muncul akibat penuaan dini.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda dapat menggunakan kedelai untuk konsumsi sehari-hari atau untuk kebutuhan lainnya. Semoga manfaat kedelai diatas bermanfaat.

Cara Memutihkan Kulit Ketiak Dengan 3 Bahan Alami

Cara memutihkan kulit ketiak bisa Anda lakukan dengan bahan alami sehingga membuat kulit ketiak Anda lebih cerah dan tidak gelap. Karena kebanyakan kulit ketiak terlihat agak hitam dan tidak sedap untuk dipandang mata. Jadi Anda akan lebih percaya diri.

Mengapa harus bahan alami? Karena dengan menggunakan bahan alami tentu saja lebih aman dan tidak beresiko terkena efek samping seperti penggunaan bahan kimia berbahaya lainnya. Selain itu bahan alami juga mudah didapat karena terdapat disekitar kita.

Cara Memutihkan Kulit Ketiak

 

Seperti yang dikutip dari blog Seputar Dunia Wanita, berikut ini beberapa cara memutihkan kulit ketiak yang bisa Anda coba dirumah. Langsung saja berikut ini beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan.

Lemon. Ratakan jus Lemon yang diberi sedikit bubuk kunyit pada ketiak.diamkan selama 15 hingga 20 menit. Lalu bilas dengan air hangat. Atau juga bisa dengan menggosokkan lemon yang telah dibagi menjadi dua. Gosokkan selama 5 hingga 10 menit pada ketiak. Pilih yang pas praktis dan sesuai dengan anda.

Minyak kelapa. Kandungan vitamin E dapat melembabkan kulit dan jika dikombinasikan dengan kandungan vitamin C dalam kulit jeruk efeknya lebih bagus karena dapat meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan ketiak. Caranya : blender kulit jeruk yang sudah diberi tetesan minyak kelapa. Jangan diblender sampai halus, biarkan butirannya masih terasa kasar, lalu gosokkan pada kulit ketiak, dan bilas dengan air bersih.

Yoghurt dan Susu. Caranya campur dua sendok makan yoghurt dengan tiga sendok makan susu. Oleskan pada ketiak. Biarkan selama 10 hingga 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.

Tidak ada salahnya mulai mencoba dengan ketiga bahan alami tersebut agar membuat kulit ketiak lebih putih dan cerah. Selamat mencoba cara memutihkan kulit ketiak!