benefits of lemon juice and apple cider vinegar

benefits of lemon juice and apple cider vinegar Većina ljudi ne shvataju velike prednosti koje nudi limun za zdravlje. Sok od kiseline voća može pomoći pri mršavljenju , upravljanje krvnog pritiska , za sprečavanje nekih bolesti .

Ovdje su zdravstvene prednosti koje možete dobiti sa sokom od limuna , iskazane onlymyhealth , u nedjelju ( 13/01/2013 ) , između ostalog :

1 . Olakšati probavu
Mnogi probavni problemi mogu biti djelotvorno izliječiti piju sok od limuna . Sok od limuna Warm može prevazići problem u trbuhu komplikacija , kao što su nadutost , mučnina , žgaravica , želuca parazita u aktivnosti i jedu .

Ako često doživljavaju bol u trbuhu , tretiraju sa redovno konzumiranje soka od limuna . glatka probavu mogu također promovirati zdrave težine i idealan .

2 . detoksikaciju jetre
Svako jutro za piće sok od limuna pokazao se efektivna u pomaganju jetri proizvoda žuči . Sok od limuna može očistiti jetru i pomoći razbiti hrane . Čak je i sok od limuna da spriječi formiranje žučnih kamenaca zbog optimalnog proizvodnju žuči .

3 . zdravu kožu
Možete koristiti limun kao antiseptik i riješi mitesera i prištića od vašeg lica . Visok nivo antioksidansa u limun ne samo da pomaže spriječiti stvaranje bora , ali i da se očisti lice temeljito .

U stvaranje bora na licu uzrokovane slobodnih radikala , što također može oštetiti zdrave stanice u tijelu . Antioksidanti u sok limuna je ono što može uništiti slobodne radikale uzrokovati bore i akne .

4 . Održavanje oralnog zdravlja
Sok od limuna može prevazići povrede na desni s efektom masaže i smanjuje zubobolju . Problemi kao što su faul daha može se tretirati s limunom .

5 . grlo
Sok od limuna ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u prevazilaženju infekcije grla . Upalu grla ili krajnika može izliječiti zujanja limunov sok miješa s toplom vodom .

6 . Upravljanje krvni pritisak
Limun ima visok sadržaj kalija potrebno ljudi s visokim krvnim pritiskom . Vrtoglavica, mučnina , i visok krvni pritisak se može upravljati sa sokom od limuna koji služi da se smanji rizik od srčanih bolesti .