manfaat apel cider

manfaat apel cider Apple è un frutto che è dolce e molto fresca per eliminare la fame come dragon fruit . Kandunagn mela ha fibra che è abbastanza alto , quindi è bene per il programma di perdita di peso dieta . Molti esperti raccomandano di dieta una mela come un apporto supplementare per ottenere il corpo ideale .

Bene non solo per la sola dieta , mela è meglio mangiare su una base quotidiana per mantenere un corpo sano . Ci sono vari tipi di malattie che possono essere affrontati e prevenuti utilizzando questo frutto dolce . Ma quali sono i vantaggi e l'efficacia di una mela ? Andate a vedere di seguito la recensione completa :

 Le mele possono contribuire a ridurre il rischio di cancro al polmone
Ciò può verificarsi a causa di sostanze flafoid contenute nelle mele . Sostanze Flafoid dimostrato di contribuire a ridurre il rischio di cancro al polmone del 50 % . Da uno studio della Cornell University negli Stati Uniti hanno scoperto che le sostanze fitochimiche nelle bucce delle mele possono inibire la crescita del cancro al colon del 43 % .

Buon per i capelli
Le mele possono scolorire i capelli . Una mela che è stato triturato manalagi può essere applicato a tutta la capelli fino al liscio per ottenere capelli neri . Dopo di che chiudere i capelli con un asciugamano per circa 5-7 ore . Lavare i capelli finale per pulire come al solito.

Può aiutare a mantenere i livelli di ormoni estrogeni durante la menopausa
Il contenuto di boro contenuta nelle mele può aiutare le donne mempertahaankan livelli di estrogeni durante la menopausa . In modo che possa ridurre l'interferenza causata da uno squilibrio ormonale come la depressione , malattie cardiache e osteoporosi .

Può contrastare i radicali liberi
In mele c'è anche un contenuto di fitochimici antiossidante che serve a combattere i radicali liberi dall'inquinamento o per l'ambiente . Questa sostanza può sopprimere la quantità di colesterolo cattivo ( LDL ) che possono causare il blocco dei vasi sanguigni .

Può accelerare l'apparato digerente
Con mangostano regolarmente può fare una corretta digestione . Questo perché l'acido nel tartaro mangostano frutta in grado di uccidere i batteri nel tratto digestivo .

Buon per la dieta
Le mele sono ricche di fibre così buono per la dieta . Ricchi di fibre può tenervi pieno più a lungo in modo che il corpo può immediatamente ottenere sottile .

Mela frutto è ricco di vitamina
Alcune delle vitamine contenute in una mela come la vitamina A, vitamina B1 , vitamina B2 , vitamina B3 , vitamina B5 , vitamina B6 , vitamina B9 e vitamina C.

Si può consumare mele interrogati direttamente o fatte in succo . Come è il modo migliore per ottenere le proprietà delle mele al massimo perché i succhi di frutta e nutrienti presenti nelle mele sono ancora intatte , senza sprechi . Buona fortuna !