benefits of eating coconut milk Које су користи од кокосовог млека ? Кокосово млеко потиче од меса кокоса . Њен мирис подсећа на егзотичним плажама . Кокосово млеко јекремаста , богата течност направљен од меса зрелих кокоса . Одличног је укуса , и додаје укусно кремасту ноту многим јелима . Боја и богат укус млека може се приписати високим садржајем уља .
Кокосово млеко је невероватна , јер хидрира , она може да замени кафу кремасти, и одржава ниво шећера у крви . Кокосово млеко богато витаминима Ц, Е, Б1 , Б3 , Б5 и Б6 , као и гвожђа , селена , гвожђа, калцијума и фосфора магнессиум .
Предности кокосово млеко
Предности кокосово млеко
Кокосово млеко има много користи , од којих највише подижу имуни систем и одбрамбене механизме . Хајде да погледамо неке невероватне предности кокосово млеко испод .
Здравствене предности кокосово млеко
Доприноси јаке кости . Са 240 мг фосфора по шољи , кокосово млеко помаже повећање густине костију .
Ублажава симптоме артритиса . Селен темеља у кокосово млеко ублажава болове од артритиса дан смањује упалу придружи .
Борба инфекцију . Масне киселине лауринска киселине налазе у кокосово млеко , када се унесе у организам претвара антивирусно и антибактеријско једињење се зове монолаурин .
Антибактеријски , антифунгална и антивирусно
Борба херпес , грип , па чак и ХИВ
Велики извор магнезијума
нижи холестерол
Помаже у мршављење
Спречава проћелав
Предности кокосово млеко за кожу
Ефикасна у лечењу сунца оштећене коже . Нанесите танак слој хладном кокосово млеко на опекотине од сунца области . Масти и уља на том млеку помоћи смањити црвенило и опекотине од сунца вратити влагу на кожи .
Доприносе глатку кожу и радијан .
Анти - старење .
Маке - уп за уклањање .
Предности кокосово млеко за косу
Храни косу . Нанесите мало свеже домаће кокосово млеко и масажу за три до пет минута . Оставите га за 20 минута и шампон косу као и обично . Ово ће Бост фоликула и стимулише раст косе
Велики органски балзам за косу .
Како направити кокосово млеко ?
Суво кокос чипс
филтрирана вода
Ту су и разне врсте кокосово млеко које можете купити у продавници . Сада када знате како се стиче кокосово млеко . Који су ваши омиљени начини да користите кокосово млеко ?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar