manfaat pisang emas

manfaat pisang emas Panana taea e tomo koe ki roto ki te tahua ra, ka rite ki te ngä haunga Betel hua hua tarakona . No te mea i te panana , ko tetahi hua e he maha ngā painga , me ngā painga mo to tatou tinana . I tua atu ki te hauora pai , e taea hoki te whakamahi i a koutou i te panana me te mea he maimoatanga kiri ki te hanga i taua mea ataahua atu , me te hauora .

He maha ngā momo o te panana marara i roto i ngā momo wahi o Indonesia . Otiia i roto i te whānui , ko te taua tata te whai me te aonga o te panana . Tika koe e taea te titiro panana , maoa tonu ki te pau tonu tika whakamahia rite wai hou ranei . Teie te tahi hua o te panana e taea e koe .

E taea te whakapai ake te hauora roro
Ka taea e panana te whakapai ake māramatanga , me te kukū o te roro i roto i te ara tonu te ka pau ia te wā e toru ngā wā i te ra ano he kai reka .

Ka taea te whakamahi ki te hamani mate whēkau , me te puku
Panana mengandungan huaora C e taea e kia whai hua hei arai inflammatory . He ki te tango i te panana i muri i uru ki te waiu hei whakauru ki te hamani mate whēkau i te ara . I tua atu , i te muka nui i roto i te hua e taea te pupuri me te whakahoki hauora intestinal .

No te tohanga
I tua atu ki te huaora C , e hoki panana pāhare pāporo mengandungan me te pāhare pāporo i te kaimahi ki te āwhina i te tohanga o te tinana , kia ki te tohanga o te hāora ki te roro e maheni . E taea hoki e pāhare pāporo te āwhina tere te auau ngakau , whakaiti i te mōrea o te patunga me te whakahaere toto rōnaki .

Tere to koutou hiahia
Ka taea e pau koe e rua panana i konatunatua ki te he punetēpu o te honi ki te whakapiki ake i hiahia .

Ka taea te whakamahi linings hua hei puna pūngao
Ki te ongoi ngenge me te ruha ki te patu i tika ki te ra o te mahi , i te panana e taea e te otinga . Ka taea te ngāwari digested ka tahuri ki ngā puna pūngao kitea i roto i te panana ihirangi huka .

Hei āwhina i matuuaki a e mate huka
No te wharewhare , e taea te whakamahi i te panana angamaheni koromamao ka whakauru Gorontalo ( Te Tai Tokerau Sulawesi ) GORoho ki te kokonati waruwaru taitamariki ano he kai tāpiri mō te wharewhare .

Ki te tihi hōtaka ngaro taimaha
Hoki te hunga o koutou e rere te kai panana hōtaka e taea e tāpiri tahua ki te āwhina i ngaro koutou taimaha . i te kai e wha panana me te mōhiti e wha o te ngako - kore te miraka waiu ranei e taea e ki i nga ra katoa i te iti 3 ra i te wiki , e tauturu i te ngaro koe taimaha . 1250 anake Calories me te tahua he āhua pai me te hauora .

Ka taea e te tauturu i whakaora weranga
Kia akakoromaki i weranga iti , ka taea e koe te whakamahi i tetahi wahi o te tipu panana . Way ki te tango i te pungarehu o te rau panana , ka tāpiri i te hinu kokonati . I muri i taua , i runga i te tono i te weranga kiri pāngia.

Ka taea e hamani i te ngau waeroa
He ngāwari te ara , tika te tango tetahi wahi o te roto i te kiri panana o me te rapirapi i runga i te kiri bentolan mua e ngaua e te waeroa . Pehea te whakapono ki te whakaiti i te patito , a ngau waeroa whero .

Ka taea e anemia hinga
Kei roto i panana rino tiketike kia pai hoki te iwi ki te anemia . Pau noa e rua panana tonu te i nga ra katoa , me te auau .

Ka taea e te tauturu i whakaiti i te mamae paheketanga
Otiia he tiketike nui panana mengandungan Huaora B6 kia taea e te tauturu i te reira te whakaiti i ngā taumata huka toto e taea e tūkino i tō te tūāhua me te meinga paheke mamae .

I tua atu ki te hauora pai , he pai hoki te tiaki kiri ra, ano he panana . I roto ia ratou he ki te haamărû i te kiri , exfoliate kiri mate , me te whakamarama . Ka taea e hanga e koe he kanohi i roto i te panana me ētahi atu i te tahi kai te taiao pērā i te awhekātō , te hinu oriwa, rōpere ranei . Ngā manaakitanga!