side effects of green tea coffee bean extract

side effects of green tea coffee bean extract Ndị na -achọ ida ha ibu nwere ike odomo dị iche iche na mgbalị . Ị nwere ike mere gị mma kwa ka ida gị ibu. Ọ bụrụ na nke ahụ bụ ikpe , gịnị mere na ị na-agbalị iji nweta uru nke green tii Mmeju ? Green tii Mmeju nwere dị iche iche na bekee nyere gị aka ida ibu ibu. Ha na-agụnye antioxidant , polyphenols na ọbụna mgbochi carcinogenic na metabolic Njirimara. N'ihi ya , ha na- emetụta gị metabolism ọnụego . Na -abawanye gị metabolic ọnụego , ị ga-enwe ike ijide onwe gị aro ihe dị mfe . Ewepu uru ida ibu , i nwere ike inwe ndị ọzọ uru otú ahụ dị ka ichebe onwe gị site na cancer, ịba ụba gị ahu si dịghịzi usoro ẹsụhọde cholesterol larịị na ọbara mgbali elu .

Uru Green tii Mmeju
Green tii ọṅụṅụ na ndidi dị ukwuu -ewu ewu dị ka otu n'ime ndị kasị mma ọṅụṅụ na gburugburu ụwa. Ya zuru oke bekee , green tii aghọwo ụdị ụfọdụ nke ịgba akwụkwọ maka ọrịa dị iche iche . Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị anọwo maara uru nke green tii ihe onunu , ha na-erepịaghị ya kwa ụbọchị. Mere ha ji adịghị erepịa ya ụbọchị ọ bụla dịgasị . Ọtụtụ n'ime ha kwuru na ha enweghị oge iji dozie ihe onunu , site brewing ka na-eje ozi na ya. Taa , i nwere ike iche banyere ya ọzọ. Green tii Mmeju ugbu a maka gị. Kama nke na-akwadebe mgbagwoju anya green tii ihe onunu , ị pụrụ nanị na- Mmeju . Ihe Mmeju nwere otu bekee ka ndị nke green tii ihe onunu . I nwekwara ike inwe dị iche iche uru nke green tii Mmeju .

Ndi Green tii Mmeju -aza?
Uru nke green tii Mmeju e kwetara na pụtara iche-iche ọmụmụ . Otú ọ dị, mmetụta nke emeju bụ obere amaara . N'akụkụ mmetụta na nchekwa na-akpata nchegbu na- n'ezie na ndị metụtara ndị kafiin ọdịnaya nke emeju . Ị mma ile ịkpachara anya nke kafiin metụtara oghom utịp . Ị ga maara kpọmkwem ole Mmeju gị mkpa maka odi mfe oriri . N'akụkụ mmetụta na-agụnye nchegbu, abawanye nke ọbara mgbali , abawanye obi ọnụego na -akawanye njọ nke ọnyá afọ mgbaàmà. Mgbe iji ọgwụ agwọ , i mma -amachi oriri ebe ọ bụ na o nwere ike belata ọgwụ ọjọọ ' ọrụ .

Ole I Kwesịrị -eri m?
Ọdịnaya nke green tii wepụ dị iche site n'otu Capsule ndị ọzọ. Ọ bụ ya mere , tupu ị na -eripịakwa Mmeju , ị ka mma ntị maka dose nke green tii wepụ . Ọ dị mma ka ị gakwuru dọkịta gị nke mbụ tupu na-ewe ahụ Mmeju . Dọkịta gị ga- akwado gị kwesịrị ekwesị dose . Nke a ga- odi mfe gị ma ị nwere ike nweta ihe kacha mma uru akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii Mmeju .